चाय में पॉलीफेनोलिक यौगिक की उपस्थिति वजन घटाने के लिए प्राथमिक स्रोत है। यह शरीर के वसा के चयापचय को नियंत्रित करता है और कुछ एंजाइमों को भी सक्रिय करता है, जिससे वसा कोशिकाओं के कार्य में वृद्धि होती है जो बदले में मोटापा कम करती है ।
सुबह खाली पेट चाय पीने के नुकसान सीने में जलन होना
हर्बल टी पीने के फायदे स्किन प्रॉब्लम दूर करने में
तो आपने देखा कि चाय के बारे में लोगों के मन में गलत धारणा बनी हुई है कि इससे थकान दूर होती है, जबकि ऐसा कुछ भी नहीं होता है। उल्टा इसके ज्यादा सेवन से शरीर को कई समस्याएँ घेर लेती हैं।
सुबह खाली पेट चाय पीने के फायदे कैंसर जैसी बीमारियों से बचाने में होता है। वास्तव में चाय में नैचुरल एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो एंटी कैंसर गुणों से समृद्ध होते हैं। इसके साथ ही पॉलीफिनोलिक कंपाउंड कैंसर सेल्स को बढ़ने से रोकता है। जिससे कैंसर का जोखिम घटता है। चाय पीने के फायदे खासतौर से ओवेरियन कैंसर और स्किन कैंसर के लिए होता है।
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चाय में नेचुरल एसिड होते हैं जो दांतों के इनेमल को नष्ट कर सकते हैं, खासकर जब बड़ी मात्रा में या लंबे समय तक इसका सेवन किया जाता है.
खाली पेट चाय पीने के ये नुकसान आपको डरा सकते हैं
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सुबह खाली पेट चाय पीने के नुकसान चक्कर आना
जो लोग लंबे समय तक खाली पेट चाय का सेवन करते हैं, उनकी हड्डियां more info कमजोर हो जाती हैं।
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इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
रात को सोने के बाद जब हम सुबह सोकर उठते है उस समय हमारा पेट खाली हो जाता है। इस दौरान सीधे चाय पीने से पेट के पाचक जूस की बनने की प्रक्रिया में विपरीत प्रभाव पड़ता है, और उल्टी की भी परेशानी होने लगती है। साथ ही घबराहट भी होने लगती है। आइये जाने अन्य चाय पीने से हानियाँ व चाय के हानिकारक प्रभाव के बारे में